Kropsterapi og Psykoterapi
Du vælger dit liv...
Min mission er at støtte mennesker til at leve i kærlighed, glæde og succes
gå fra at være begrænset, nedtrykt og utilfreds med sig selv og sin krop, med hverdagen, arbejdet eller andre mennesker - til at leve et liv, der giver mening.
For ca tredive år siden deltog jeg i en helsemesse.
I en af boderne stod en farverig kvinde og viftede med en håndfuld kort man kunne trække af - jeg gik med på ideen og trak et:
"jeg er skabt til kærlighed, glæde og succes" stod der på det.
Kvinden gjorde store øjne og understregede, hvor fantastisk et kort det var, skrev budskabet ned på en lille gul lap, som jeg fik stukket i lommen.
I det øjeblik var der en masse andre ting, som fangede min opmærksomhed. Men lappen fulgte mig i årene frem og havde det med, tilfældigt, at dukke op fra gemmerne, når jeg trængte til en reminder.
Tilsidst begyndte lappen at betyde noget for mig - jeg tog budskabet til mig. Jeg begyndte at kunne registrere, når mine handlinger gik med, eller imod, dette budskab, som giver så meget mening for mig.
Jeg har ikke lappen mere, men jeg har den viden forankret i mig, at jeg er skabt til kærlighed, glæde og succes.
Sagen er den; jeg tror, alle mennesker er skabt til kærlighed, glæde og succes.
Mange har bare fået indlært noget andet gennem livet, nogle har glemt det - og nogle trak måske et andet kort!?
Men det er altid muligt at trække et nyt kort, det er altid muligt at vælge noget andet at tro på. Det er altid muligt, at skabe et andet liv - eller et andet tankesæt, end det vi er blevet lært.
Det er min mission, at støtte de mennesker, som kan mærke, at de har brug for at ændre noget - at gå fra at være begrænset, nedtrykt og utilfreds med sig selv og sin krop, med hverdagen, arbejdet eller andre mennesker - til at leve et liv, der giver mening.
Velkommen! -kontakt mig og lad os tale om det.
Vil du vide mere:
Hvad er kropsterapi hos mig?
Først og fremmest; når du kommer her, bliver du rummet som den du er. Vi skal ikke nødvendigvis diskutere psykologiske emner - men de kommer ofte frem.
I behandlingen har jeg fokus på:
-At skabe ro i dit nervesystem
-At løsne spændinger og fastlåstheder i dine muskler og led og få flow i eventuelle væskeophobninger
-At du opnår kendskab til dig selv og de følelser du indeholder
-At du får omærksomhed på eventuelt udfordrende kropsholdninger, tankesæt og vaner.

Humanistisk-eksistentiel tanke
Grundlaget for den psykoterapi jeg giver er den humanistisk-eksistentielle psykologiske teori.
Denne teori har grundantagelsen; at mennesket er frit til at vælge og skabe sit eget liv.


Udtalelser fra klienter:

Jeg følte mig i meget trygge hænder hos Trine og at min krop talte et sprog, som Trine er god til at afkode og afspænde.
Trine har både en sikker og kærlig tilgang og hun er rigtig god til at støtte processen og vide hvornår hun skal spørge nysgerrigt ind og hvornår der er brug for stilhed.
-
Efter behandlingen følte jeg mig let i kroppen.
Det gjorde ondt, og det var til tider hårdt psykisk.
Trine er indlevende og god til at forklare.
-

Jeg havde en "summen" rundt i kroppen resten af dagen efter 1. behandling. Var meget træt resten af dagen. Jeg har hostet lidt slim op hver dag siden, fra mine lunger.
Det var utrolig lærerigt for mig at give mig selv muligheden for at øge min bevidsthed omkring tilstanden rundt forskellige steder i min krop sammen med Trine.
Jeg har tillid til hende og ser frem til at samarbejde med hende omkring heling af min krop.
-
Efter behandlingen følte jeg mig i god balance. Sov senere på eftermiddagen.
Trine er kompetent, spotter hurtigt hvad der er af vigtige temaer.
-

Efter behandlingen er jeg afslappet og har det godt.
Jeg havde nemt ved at spænde af og give mig hen, jeg følte at jeg tog godt imod behandlingen.
Jeg synes Trine er meget behagelig og dygtig. Jeg blev guidet godt igennem, og hun var god til at fornemme, at jeg foretrækker pauser med stilhed, så der ikke er "snak" hele vejen igennem behandlingen.
Fortsæt med din gode ro, og fortsæt også med at sprede lidt lavendel duft og den rolige musik, det var så behageligt at komme ind til.
-
Jeg ser frem til at høre fra dig
Trines Bodywise
Kropsterapi Skanderborg | Behandling af stress, spændinger og uro | Psykoterapi
Skovsvinget 2b, 8660 Skanderborg
Tlf 22791075

